身近

身近な人が知っておくべき、うつ病本人ができること

精神的疲労が原因のうつ病ですが、一番の対策はとにかく休むことです。そのことを紹介しつつ、周りの人間が理解することが症状を和らげることに貢献することもお伝えします。